それでは前回の続きと
なります。
さっそく行きましょう！
アウトプットの６つのメリット
～人生が楽しく、豊かかものに変わっていく～
アウトプットをすることで、
実際にどのようなメリットが
得られるのでしょうか？
ここでは、「アウトプットをがんばろう！」
という気持ちが湧くような、メリットを
紹介していきます。
（１）記憶に残る
人は、インプットされただけの情報は
忘れてしまいます。
しかし、アウトプットをすることで
脳はそれを「使われた情報」「重要な情報」
と判断するので、記憶に残ります。
（2）行動が変わる
アウトプットとは、
「話す」「書く」「行動する」です。
アウトプットは全て「運動」であり
「行動」です。
アウトプット後にフィードバックすることで、
あなたの行動はよりいい方向へ
レベルアップしていきます。
(3)現実が変わる
自分の行動が変わると、周囲の人たちに
様々な影響が表れて、現実が変わります。
仕事がより効率的になったり、
人間関係が円滑になったり、
現実世界がポジティブな方向に
動き出します。
(４)自己成長する
インプット、アウトプット、
フィードバックを繰り返すことで、
自己成長できます。
このサイクルをとにかく繰り返すことで
あなたは確実に自己成長の階段を
登っていきます。
(５)楽しい
ここまでくると、アウトプットが
楽しくてしょうがないはずです。
ポジティブなアウトプットをすると
人から評価されます。ほめられます。
信頼されます。
だから、もっとアウトプットを
したくなります。
アウトプットのモチベーションも
ガンガン上がります。
(６)圧倒的な結果が出る！
自己成長が進み、
現実がどんどんいい方向に変化していきます。
職場での評価が上がり、
大きな仕事を任せられるようになり、
昇給・昇進します。
人間関係が円滑になり、
職場の仕事がやりやすくなります。
恋人やパートナーができる。
さまざまなポジティブな結果が
連鎖的に起こり、
あなたの人生は楽しく、
豊かなものへと変わる。
アウトプットをすることで、
圧倒的な結果が出るのです！
人生の成功法則、
それが「アウトプット」です。
以上です。
しかしながら
アウトプットはどのようにすれば
いいのでしょうか。
調べてみると
結構シンプルな方法のようです。
次回をお楽しみに。
参考にした文献です。
著書名：「学びを結果に変えるアウトプット大全」
著者名：「精神科医 樺沢 紫苑」
出版元：サンクチュアリ出版